Kursleitung
als MBSR-Lehrerin 2008 bis 2010 Ausbildung zur zertifizierten MBSR-Trainerin im Odenwald-Institut bei Rüdiger Standhardt seit 2010 kontinuierliche Leitung von MBSR-Gruppen 2012 Fortbildung in „Achtsames Selbstmitgefühl” bei Christopher Germer und Christine Brähler 2013 Fortbildung in „Inquiry: über Präsenz und Neugier in Beziehungen” bei Florence Meleo-Meyer 2015 MBSR-Fortbildung bei Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli vom Center for Mindfulness, Massachusetts 2016 MBCL-Ausbildung, Mindfulness-Based-Compassionate- Living, bei Eric v. d. Brink und Frits Kosters als Yogalehrerin BDY/EYU seit 2000 durchgängige Unterrichtung von Yoga in Gruppen und im Einzelcoaching. 2002 Abschluss der 3 1/2 jährigen Yogalehrerausbildung nach den Richtlinien des Bundesverbandes der deutschen Yogalehrer 2002 – 2004 Fortbildung in transpersonaler körperzentrierter Psychotherapie bei S. Hagen und M. Fell-Hagen seit 2006 Fortbildungen in der Tradition Krishnamacharya / Desikachar für Gruppen- und Einzelunterricht bei Karen Kold Wagner Eine eigene gesundheitliche Beeinträchtigung hat mich 2006 zur Yoga- Tradition Krishnamacharya/Desikachar geführt. Das Üben des individuell angepassten Yogas und die Praxis der Achtsamkeit bewirkte bei mir Schmerzfreiheit und einen annehmenden und freundlichen Umgang mit mir selbst. Diese Erfahrung und zahlreiche Fortbildungen und Supervisionen in den Bereichen Yoga und MBSR bilden die Basis für meinen kompetenten Unterricht.
Altocumulus©Oliver Mohr/Pixelio